Suicide
VOUS AVEZ DES IDÉES SUICIDAIRES
Il se peut que depuis l’agression ou l’émergence des souvenir vous ne vous sentez plus bien. C’est probablement momentané...
Peut-être avez-vous également l’impression que vous ne vous en sortirez pas. Plusieurs victimes passent par un moment de découragement; cela est tout à fait normal.
Si vous vous sentez déprimé-e continuellement, si vous n’avez plus de plaisir à accomplir les choses que vous faisiez auparavant, si vous avez tendance à vous isoler, il serait souhaitable que vous demandiez de l’aide.
LAISSEZ-VOUS AIDER par des personnes dont c’est le travail, des gens qui rencontrent de nombreuses victimes qui ressentent des émotions similaires aux vôtres, qui vivent des difficultés semblables. Il EXISTE DES SOLUTIONS auxquelles vous ne pensez pas.
Vous pouvez trouver de l’aide en communiquant avec le CAVAC ou un centre d’aide, en téléphonant au CLSC de votre région et/ou en vous adressant à un-e professionnel-le (psychologue, psychothérapeute, sexologue, travailleur-se social-e, psycho-éducateur-trice). Consultez la section RESSOURCES. SI VOUS NE VOUS SENTEZ PAS À L’AISE DE FAIRE CETTE DÉMARCHE SEUL-E, N’HÉSITEZ PAS À VOUS FAIRE ACCOMPAGNER.
En cas d’urgence, vous pouvez toujours communiquer avec une ligne d’écoute :
Prévention suicide : 1-866-appelle (227-3553)
Suicide-Action Montréal : 514-723-4000
SOS Suicide : 1-800-595-5580