Les victimes d’agression sexuelle vivent habituellement des étapes similaires lors de leur cheminement de guérison. Selon les auteurs, les étapes sont légèrement différentes et leur nombre varie aussi. Je vous en propose 21 parmi les plus citées.

Il n’y a pas une « bonne façon » de traverser ces étapes de croissance; nous sommes uniques et notre processus l’est aussi. Il ne s’agit pas d’une démarche linéaire; les étapes se succèdent différemment d’une personne à l’autre et leur durée varie aussi. Certaines d’entre elles peuvent ne pas vous concerner. Selon l’expérience de vie de chacun, elles prendront une couleur personnelle. Comme dans tout processus en spirale, ces phases se présentent à nous, au cours de notre vie, jusqu’à ce qu’elles soient mieux intégrées. Au fur et à mesure, notre capacité à y faire face, à les vivre plus sereinement se fortifie. Bonne route!