J’ai identifié mes pertes (v. grille p. 4-5) et j’ai été stupéfaite devant le nombre de crochets; il y en avait trop! J’ai fait, par contre, la magnifique découverte que la majorité des pertes que je vivais pouvaient être temporaires si j’en faisais le choix et si je m’engageais à opérer des changements, à retrouver, à reconquérir doucement, en me respectant, « l’objet » de ces pertes (par exemple : la sécurité, la confiance, l’intimité, l’estime). Je ne peux pas effacer le passé, je ne peux pas tout contrôler mais je peux choisir d’adopter de nouvelles réponses à ce qui m’arrive, à modifier mes schémas de pensée relationnels et comportementaux… ceux qui par le passé m’empêchaient d’avancer, de profiter pleinement de la vie. C’est vrai, cela demande beaucoup d’énergie… cela demande beaucoup d’énergie de faire le choix de vivre plutôt que de survivre. Mais je mérite de me gâter… de m’offrir ce cadeau… de m’invest